Outils de Coaching

Les principaux outils que nous utilisons en fonction des situations :
  • La grille RPBDC

    Pour comprendre la situation du coaché, établir un diagnostic de ses besoins et ajuster la relation coaché-coach
  • La roue de la vie

    Pour comprendre et faire comprendre comment le coaché perçoit sa vie
  • La roue du travail

    Pour comprendre et faire comprendre comment le coaché perçoit son travail
  • Les domaines de vie

    Pour comparer la place que prend chaque domaine de vie du coaché aujourd’hui et dans l’idéal
  • Les valeurs

    Pour définir les valeurs du coaché et les actions à mettre en place pour les vivre
  • Les besoins

    Pour identifier les besoins non ou mal satisfaits et les actions à mettre en place pour les satisfaire
  • La courbe et la roue du changement

  • Les cycles de vie

    Pour déterminer les grands évènements qui ont marqué la vie du coaché
  • Auto-diagnostic des pilotes clandestins

    Pour que le coaché prenne conscience de ses points forts et de ses points faibles
  • Le modèle d'Apter

    Pour apprendre à être motivé et performant dans toute situation
  • Les attitudes de Porter

    Pour définir les ressentis émotionnels et physiques par rapport à différentes situations avec détermination des avantages et inconvénients de chaque attitude
  • La responsabilité

  • L'estime de soi

  • Résolution de la réaction d'évitement

    Pour identifier les situations d’évitement mise en œuvre par le coaché et leurs effets à court et long termes
  • Coaching des talents

    Pour identifier les qualités du coaché
  • Auto-diagnostic des symptômes de stress

  • Auto-diagnostic des messages contraignants

    Pour que le coaché prenne conscience de ses points forts et de ses points faibles
  • Évaluer le niveau de fatigue

  • Faire un diagnostic de sa zone d'influence

    Pour déterminer les situations stressantes, les préoccupations et les actions à mettre en place pour les contrôler
  • Le modèle GROW

    Pour optimiser l'organisation du travail et la planification des projets du coaché

Accomplissez-vous à nos côtés !